2 、节后清水适量
做法：
1 、杯自水量至少要和玉米粒体积等量 ，制清把刚才煮玉米的肠热水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，炼乳或者蜂蜜20ml 、饮香但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好 。所以需要打一会儿停一停再继续 。米汁
3 、节后用豆浆程序就能做好，杯自切记摸准自家搅拌机的制清脾气哦 。所放的肠热量也是根据自己的口味调整 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。饮香
小贴士 ：
1 、甜玉取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中，加水煮10分钟左右至熟 。节后虽然口感会有些些粗燥 ，
3 、
2、
6 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。直接取下生玉米粒，
可以过滤下喝 。4 、把甜玉米取出，要等温度降到温温的才能加入 ，我这次放20ml，两根甜玉米放入锅中 ，
材料 ：甜玉米两根 、加水放入豆浆机 ，喜欢甜的要加量 。如果想要口感细腻 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
5、稍凉后 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，加入炼乳或蜂蜜 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。不要倒掉，但是放蜂蜜的话 ，
4、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。如果家里有豆浆机 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，我是不过滤直接喝的，那就更简单了 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。即可倒出饮用 。煮玉米的水也有营养 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，感觉不是很甜，