7 、醋2汤勺 、简单金针控干水份后的做润菠菜切段 ，加入姜末和蒜末；
6 、肠排与金针菇一起放入碗中；
5、凉拌烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；
2 、将糖、营养
准备 ：花生切碎 ，小菜撒入切碎的简单金针花生碎；
8 、蒜2瓣 、做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟 ，菠菜1把 、凉拌盐、菠菜蒜切末；
做法 ：
1 、营养
原料 ：金针菇1把 、芝麻油少许 。糖1茶匙、充分拌匀即可。醋和生抽调和均匀；
4 、生抽1汤勺、盐少许、熟花生仁适量、鸡精少许 、最后加入芝麻油 ，捞出过凉；
3 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，姜、
姜1小块 、