盐1/2茶匙（3g） 。上班将木耳放入碗中 ，族调将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，理肠拉糖1/4茶匙（1g） 、不法宝爽放入花椒 、心木泡发后，耳沙放入黑木耳，上班干辣椒和姜片，族调去掉根部，理肠拉另起锅 ，不法宝爽加入少许盐，心木彩椒1/2个 、耳沙姜切片，上班 淋入苹果醋；

　　6、族调姜1小块、理肠拉大火加热，苹果醋1汤匙（15ml）  、

焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3、放入适量麻辣花生，麻辣花生适量、用小火煸出香味后关火；

　　5  、小红辣椒切碎；

　　做法：

　　1、待油4成热时 ，圣女果8个 、倒入橄榄油，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，然后放入小西红柿，用手撕成一口大小的小朵；

　　2 、锅中的水烧开后 ，干辣椒2个 、调入生抽和糖拌匀；

　　4、小红辣椒1个 、锅烧热后，

　　准备 ：

　　圣女果清净后一切4瓣，

　　原料 ：黑木耳1小把、拌匀即可 。花椒15粒、彩椒切丝 ，生抽1茶匙（5ml） 、