滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功豌豆苗30克

再依次放入鲫鱼、滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，鲫鱼及功豌豆苗30克
。滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功

葱花、鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。去鳞 、滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法萝卜 、加入盐，豌豆苗30克。用旺火烧开，白萝卜250克
，姜片，胡椒粉调味 ，料酒、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，改用慢火炖至肉质熟烂，打去浮沫
，盐3克 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，蛤蜊肉250克，内脏 ，蛤蜊肉250克， 【调料】     大葱5克，姜4克，白萝卜250克，