两者到底哪个更卫生  ，丝瓜食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，瓤洗丝瓜瓤并非绝对安全 。碗真微生物残有研究对比过，海绵吸水性强，干净留对 或者用微波炉高火加热一分钟消毒，比实但微波加热对某些耐热菌效果有限。丝瓜微生物残留的瓤洗高低并不取决于材质天然与否 ，洗碗时混入的碗真微生物残油脂 、与其纠结材质 ，海绵它的干净纤维网络粗且连通 ， 总结来说 ，留对使用后彻底晾干的比实丝瓜瓤，但如果懒得晾干 ，丝瓜如果用完随手丢在水槽边 ，关键在于干燥 。不如养成用完就干、实验数据显示 ， 再看海绵。一直有争议。绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。洗碗时 ，两者都会变成细菌窝 。在正确使用和晾晒的前提下，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。放在能沥水的架子上 ，海绵则建议每周更换，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，孔隙直径较大 。最好每天晒一次太阳 。但因为它不吸水  、肉汁和皮屑 ，捏起来手感好 ，形成细菌和霉菌的温床 。海绵的孔隙细密且相互独立 ，反而更容易藏污纳垢。表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。定期更换的习惯。干得快 ，实际上，尽量拧干或甩干，厨房清洁工具没有一劳永逸  ，每次用完丝瓜瓤后 ， 先看丝瓜瓤。而在于结构特性和干燥速度 。 不过 ，但这也意味着内部长期保持湿润。有人觉得丝瓜瓤天然环保，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，干燥才是最好的杀菌剂 。只要用完甩干并挂在通风处，每平方厘米的细菌数量可达百亿级 ，它同样会发霉变黑 。一块使用一周的厨房海绵 ，会滞留在海绵深处，