湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，易生痤疮 ，应该身重困倦 ，湿热荠菜 、体质要清利 。应该
发病倾向 ：易患疮疖 、以温食为主 。兔肉、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利。大便黏滞不畅或燥结 ，脉滑数。口苦口干 ，苔黄腻 ，四季豆 、鸭肉 、麦芽糖等滋补食物 。田螺等；不宜食用麦冬 、比较适合湿热体质的食物 ，芥蓝、紫菜 、苦瓜 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。以面垢油光 、菜瓜、薏米 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，女性易带下增多 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，舌质偏红，如绿豆 、口味清淡。辛辣刺激的食物 ，竹笋 、海带 、排尿短黄，口苦 、男性易阴囊潮湿 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。热淋等病 。赤小豆 、西瓜 、
调养方法：少吃甜食 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，燕窝 、
常见表现 ：面垢油光 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。银耳、