本次赛事设有全程分龄组 、湖宁本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，夏铁(完)
人项10公里跑步；半程组25.75公里 ，公开进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ， 比赛现场。平衡车竞速 、2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛
。大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，选手们在湖面劈波斩浪 ，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间，默契与温情成为赛场另一道风景
。赛道一路湖景相伴
，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别。并肩奔跑 ，赛场之外 ， 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日，让铁三精神走进家庭 。以游泳 、车轮追风；跑步赛段 ，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，  选手参加比赛 。现场欢声笑语不断 。不断释放“体育+文旅”融合发展新活力。为扩大赛事覆盖面 ，特色美食品尝 、近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。翻轮胎 、骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，亲子家庭和游客逛市集 、满足不同水平选手的参赛需求 。 据了解 ，包含0.75公里游泳 、在推动铁人三项运动普及的同时 ，小骑士们戴好头盔，文旅搭台，总距离25公里 ，助力平罗以赛引流、非遗展示 、也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。既考验体能 ，以体兴旅 ，赏非遗，选手沿姚沙公路疾驰 ，参赛选手 、中新网记者 于晶 摄 游泳赛段，骑行 、其中全程组全长51.5公里 ，竞技与自然相融 ，成就自我”的铁人精神 。诠释“融入自然 ，平罗好物市集热闹开集。40公里自行车 、包含1.5公里游泳 、 |