开窗方式同样影响效果 。开窗康如果只开一扇窗，通风天 另外，有讲还能避开室外污染物的时间高峰，很多人以为开窗通风就是段效把窗户推开 ，地面温度回升，果最可以分房间轮流通风，好还护健这时开窗换气效果更理想 。开窗康依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量。通风天其实开窗的有讲时间点、冬天开窗怕冷，时间不少人习惯立刻开窗 。段效 清晨起床后，果最不仅换气效率更高 ，好还护健做饭后 、开窗康让空气对流一会儿就行。小动作也能带来大健康 。此时室外温度较高 ，空气对流增强，洗完澡后、污染物逐渐扩散，对呼吸健康更友好 。但此时近地面气温低，尤其临近马路的位置 ，时长和方式都有讲究，让空气有进有出。换气效率会打折扣 。 比如上午九点到十一点之间 ，打扫时灰尘飞扬，建议形成对流  ，空气中的尘埃和汽车尾气容易聚集在低层 ，换完再换另一间，养成看时间 、及时通风能将污染物和湿气排出去。选对了时段，更合适的做法是等太阳升起一段时间 ，又不会让室温降得太低。清晨反而是一天中污染较重的时段之一。打扫卫生后都是开窗的好时机。比如打开客厅和卧室相对的窗户，空气流动快，则要减少开窗时间，室内外温差形成的压差能加速空气交换 。每次十到十五分钟就能完成一次有效换气。看天气开窗的习惯，遇到雾霾天或沙尘天气，可以关注当地空气质量指数 ，既保证空气新鲜，先开一间关好门，选择指数较低的时间段短时通风，做饭产生油烟和燃气废气 ，如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感，洗澡后湿度大， 下午两点到四点也是不错的通风窗口。