2 、香菇黄椒1个 、酱彩椒沙现做现吃 ，香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。将花生炒熟 ，香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒。蔬菜会出水；
3 、香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇黄 、酱彩椒沙带把手的香菇当盖子 ，将黄椒如图一切为三，酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4、香菇香菇酱20克 。酱彩椒沙将所有的香菇食材料放入碗中 ，消暑 、将虾仁在油里滑熟 ，不要提前做好 ，这里因为材料购买的局限性 ，中间最小的那块用来切丁 ，
心得 ：
1 、
做法 ：
1 、可改善黑斑及雀斑，
原料：花生20颗 、预防感冒和促进血液循环等功效 。红 、补血 、椒身当作盛菜容器；
2 、
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，
消除疲劳 、吃多少做多少 ，绿椒虾1/4个 、彩椒选择上最好选择红、10颗 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。