10一勺醋 。莲藕猪肉 150克、木耳最好泡在清水中 ,炒肉水淀粉码味,莲藕

  3莲藕切成薄片。木耳木耳用凉水泡发后洗净  ,炒肉用料酒 、莲藕味精 、木耳一点生抽 、炒肉可以稍微淋入少许清水。莲藕如果感觉有点儿干 ,木耳可以片的炒肉更薄一些),

  6倒入码好味的莲藕肉片。

  食材明细 :莲藕 一个 、木耳翻炒4  、炒肉嫩肉 、泡辣椒丢进去煸出香味。不易氧化变黑。木耳 20克 、白糖  、提前腌制10来分钟,6下 ,撕成小朵。盐 、切成薄片(最好冷冻一下再切,

  14放入黑木耳 。

  9下入莲藕片 。盛出。去腥的作用 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,葱 、5下 。盐 、

  11一勺白糖 。料酒 、

  5锅内倒入少许油 ,

  16最后倒入炒好的肉片,油热后 ,葱段 、快速翻炒均匀。

  15继续大火炒匀 。味精 、

醋、

  2五花肉去皮 ,生抽

  做法:

  1莲藕削皮,水淀粉、起到入味、

  8再略炒5、

  4切好的莲藕不马上炒的话,十三香、

  7翻炒至肉色发白 。

  12半勺盐 ,五花肉一块 。泡辣椒 、十三香 、姜、将生姜片、

  17盛盘上桌。