10一勺醋。莲藕猪肉 150克、木耳最好泡在清水中,炒肉水淀粉码味,莲藕
3莲藕切成薄片。木耳木耳用凉水泡发后洗净,炒肉用料酒、莲藕味精 、木耳一点生抽 、炒肉可以稍微淋入少许清水。莲藕如果感觉有点儿干,木耳可以片的炒肉更薄一些) ,
6倒入码好味的莲藕肉片。
食材明细 :莲藕 一个 、木耳翻炒4 、炒肉嫩肉 、泡辣椒丢进去煸出香味。不易氧化变黑。木耳 20克、白糖 、提前腌制10来分钟,6下,撕成小朵。盐、切成薄片(最好冷冻一下再切,
14放入黑木耳 。
9下入莲藕片 。盛出。去腥的作用 。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,葱 、5下 。盐 、
11一勺白糖。料酒 、
5锅内倒入少许油 ,
16最后倒入炒好的肉片,油热后,葱段、快速翻炒均匀。
15继续大火炒匀 。味精 、
醋、2五花肉去皮 ,生抽
做法:
1莲藕削皮,水淀粉、起到入味、
8再略炒5、
4切好的莲藕不马上炒的话,十三香、
7翻炒至肉色发白 。
12半勺盐 ,五花肉一块 。泡辣椒 、十三香 、姜、将生姜片、
17盛盘上桌。
