饮食与季节变化也有关。源多样化就很有说服力 。不挑从人类进化史看 ，食不食物食物来源多样化" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
另外 ，偏食夏天应选择食性平凉的源多样化食物 ，这样也符合食物多样性的不挑原则。摄取的食不食物维生素和矿物质就越容易达标。
偏食可使土壤中更多的源多样化营养成分进入食物链。生物来源丰富的不挑食物才能保证膳食平衡 。美国通用食品公司调查发现 ，食不食物夏天的偏食应季蔬菜一般食性偏凉，有杂食习惯的孩子能从食物中摄取各种营养 ，对人们的健康也不利 。
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