姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、用盐调味；

　　9、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒绿尖椒、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错姜蒜 。海鲜海虹干红辣椒 、椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹倒入锅中 ，椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣兜匀出锅即可 。容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，出香后 ，剥壳取出海虹肉 ，

盖盖煮开；

　　3、起油锅 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、烹入料酒和生抽，