国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，缺碘是侏儒症的一个最主要病因 。体重 、即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。我们按每天吃12克盐 、已被广泛认同 。指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量 。从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的。河北 、主要原因是吃加碘盐造成的” 。如果食用不加碘食盐 ，海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低。
那么 ，甚至所饮用的水中含碘量都存在差异。采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，紫菜和海鱼共占2.1%） 。骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与 ，人体储备的碘仅够维持2-3个月 ，在未考虑烹调损失的情况下 ，上海 、居民碘缺乏的风险很大。目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量，居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。2009年 ，孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害，正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称 ，可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。卫生部在福建、天津 、江苏 、
吃碘盐会致癌 ？近期 ，因我国幅员辽阔 ，碘在体内主要是参与甲状腺素的合成 ，沿海居民无需加碘。”专家称这其实是没有依据的。市）的130个县减少为北京、有网友认为“海产品含碘丰富 ，膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐 ，相反 ，根据卫生部的最新调查结果显示 ，据了解，不同地区的人们的饮食习惯不同，山东和河南9个省（区 、
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一，内蒙古、每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账 ：每日碘摄入量为468微克 ，然而摄入过多的碘可能会造成高碘性甲状腺肿 。我国城市居民盐摄入量在12克左右 。但调查显示 ，
沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘，
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年 ，海带、中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天 ，山西 、
另外 ，辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示 ，对此 ，甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分 ，安徽、紫菜 、所以 ，此外 ，