9、取出一半的异域汤料和全部汤 ,姜1小块
调料:咖喱酱适量 、风情均匀,日暖芹菜和洋葱切丁 ,汤分姜切末;
2、钟泰700W微波火力加热1分钟;
5 、式南700W微波火力加热2分钟,瓜羹鱼露少许 、充满充分拌匀;
7、异域南瓜去皮切小块,风情南瓜放入汤盒 ,日暖
原料:
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、汤分没过食材,钟泰撒少许香芹末即可 。式南与剩下的汤料混合 ,根据个人口味加入适量姜末;
6、加入之前处理过的南瓜块,倒入咖喱酱,700W微波火力继续加热1分钟 ,倒入料理机打成糊;
12 、加入一勺橄榄油,700W微波火力加热3分钟;
11、搅拌均匀;
3、放入芹菜丁和洋葱丁,黑胡椒少许
做法:
1 、
在汤盒中重新加少许油,加入几滴鱼露(可省略);10 、拌匀;
8、倒入一大碗煮开的高汤,芹菜1根、取出待用;
4、盖上汤盒盒盖 ,倒回汤盒,盖上汤盒,
