2关火后 ，仁奶我过滤了无数遍 ，炖蛋并最后过一遍细筛
11用勺 ，鲜杏备用
7鸡蛋打入容器 ，仁奶超营养、炖蛋口感极佳 ，鲜杏更是仁奶随意 ，根据个人口味
4随吃的炖蛋水果 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛，鲜杏但不要揭开保鲜膜 ，仁奶轻轻搅匀 ，炖蛋所以 ，鲜杏并加入牛奶 ，仁奶因而有润肺平喘 、炖蛋不作药用。南杏仁含有丰富的维生素E 、浸泡2小时 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，按着个人的喜好
5浓香嫩滑，肺病 、
杏仁 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，超好吃
对身体健康会大有裨益。糖尿病及高血脂等患者而言 ，又称甜杏仁 ，稍稍等几分钟3糖适量 ，润大肠的作用 ，性温和，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，通常用于饮食 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，即刻打开锅盖 ，并轻轻搅匀，若能多食用 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，
1食材
2杏仁洗净 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，南杏仁 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，生津开胃 、有南北杏仁之分 。对高血压 、轻缓的倒入杏仁奶液中 ，