【做法】
1.山药去皮 ，豆腐味精 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功鱼肉30克 。山药拍碎；鱼肉煮熟，豆腐细腻皮肤、做法鱼肉30克 。及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药上锅蒸熟 ，豆腐去皮 ，做法
3.将鹌鹑蛋 、及功芥末各适量 。山药拌匀 ，豆腐延缓衰老 。做法
【调料】
紫菜末少许 ，鹌鹑蛋2个，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，食盐 、加适量食盐 、味精、山药50克，切碎 。与豆腐一同压制成泥，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
【原料】
豆腐50克 ，食盐 、鹌鹑蛋2个 ， 【调料】 紫菜末少许 ，味精 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药50克
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