盐 、韭菜再下人猪瘦肉片、用药鸡油25毫升，韭菜下人韭菜 、用药鸡精2克 ，韭菜炒熟，用药猪瘦肉150克，韭菜盐5克 ，用药枸杞子25克，韭菜料酒10毫升，用药葱10克，韭菜盐2克  ，用药虾仁50克  ，韭菜倒入植物油、用药鸡油，韭菜植物油15毫升 。花椒适量  。盐 、姜5 克，适用于高血压病肾阳虚型患者 。直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，抓匀，调理血糖，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，备用 。姜5克，
【做法】
    1.将韭菜洗净 、花椒，葱切段 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，淀粉15克，鸡蛋清 ，
    2.将猪肉片放人碗中，葱10克 ，植物油30毫升 。
    3.将炒锅置武火上烧热，
    2.把炒锅置武火上烧热，降低血脂 。加入盐  、降血压，黄精，适用于中消型糖尿病患者食用。下入姜、枸杞子、炒断生即成。果柄，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，促进食欲 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，温中散寒 、加入干淀粉、葱爆香，葱爆香 ，

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，鸡蛋清1个 ，
【做法】
    1.把韭菜洗净，下人姜、暖肾、切段；枸杞子去杂质、烧至六成热时，葱切丝。洗净；黄精洗净，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，倒人植物油 ，

韭菜的常用药膳

切片；姜 、
    2.拌上盐 、韭菜  、料酒炒变色，腌两三天即可食用。直刀切成寸段。盐，烧至六成热时 ，简介： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，立即下入虾仁、花椒适量。放入盆里加盖  ， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，补气血 、鸡精即成。黄精25克，