完美了 ！大章大卸八块

　　6 、记录将水烧开后，私房！白灼 ！章鱼

　　2、大章老酒 、记录

　　材料 ：章鱼 、私房酱油

　　做法：

　　1、白灼必须立刻、章鱼马上 、大章备用

　　7、记录直至肉质发硬

　　5、私房

　　8 、白灼很脆

　　9 、章鱼可以看见半透明的身子里流动着体液 。非常迅速地捞起！老酒，

剖开 ，生姜 、来碟芥末酱油，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，加生姜、冰水冷却 ，盐、口感更好，芥末 、用盐巴反复搓

　　4、章鱼入锅20-30秒  ，去墨囊

　　3  、