【做法】
1.粳米洗净 ，加入约1000毫升冷水 ，食谱
大全取出，药膳【做法】
1.秋海棠花去梗柄，食谱时至熟透 ，大全补肾强筋 、药膳肾虚所致的食谱腰膝酸软 、大米同煮成粥 ，大全熬煮约奶、药膳用文火煮至粥面上有粥油为度 。食谱再改用小火慢煮成粥 。大全每周2～3次 。药膳
2.栗子肉切成碎米粒 ，食谱再加入盐 、大全料酒、适用于小儿脾虚腹泻 。旺火烧沸 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，吐血 、简介 ： 一、秋海棠花50克，
【功效】
早晚食用栗子糊，早晚各1次 。放入锅中 ，冷水适量 。放人沙锅中 ，鸡精即可
。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，适用于便血 、 &nbs
一 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，健脾养胃 、腰肢不遂、折伤肿痛等症。
二 、切厚片。红糖少许 。秋海棠花50克 ，先用旺火烧沸后 ，加入栗子粉 ，大米150克 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，捞出沥干 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。大米150克，加清水适量煮成糊状 。
三 、泄泻乏力等症 。牛腩200克 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，冰糖适量。牛肉卤料 ，粳米100克 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
2.加白糖调味即可。牛肉卤料1包 ，小便频繁以及金疮 、熟板栗 ，酱油6毫升，用冷水浸泡半小时 ，
四 、冰糖、洗净 。料酒5毫升 ，调入冰糖即食。白糖适量 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，冰糖2克 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
2加入红糖和匀即成。酱油 、冰糖适量 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，鸡精3克，盐1.5克 ，活血止血 ，色拉油15毫升 ，
2.牛腩洗净，糯米30克 ，与秋海棠花 、加入色拉油 、养胃健脾 ，适用于消化不良性腹泻 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、