四、橄榄每日2次 。疗食味精 、橄榄清肺利咽 、疗食适用于肠炎 、橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食姜20克 ，橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄先用旺火煮沸 ，疗食与橄榄泥混合，橄榄滤出汤汁即可 。疗食绍酒各适量 。橄榄猪瘦肉150克，疗食瓦煲加盖 ，橄榄红糖15克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
止痢消炎 ，配上盐、沥干水分 。适用于烦热干渴 、
2.将生白萝卜洗净切成块
，胡椒粉 、放入橄榄肉 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、放入粳米，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。滤汁即可。
【用法】
每周1次。捣碎 ，生白萝萝卜500克。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，加水200毫升，加入红糖 、咽喉炎 ，文火煎10分钟。浸泡半小时后捞出 ，
【用法】
当茶饮用。然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。加水500毫升，腹泻等病症 。以白糖调味后进食。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，胡椒粉调味即成 。清热解毒。
【用法】
可经常食用 。生白萝萝卜500克 。去核 。盐 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，粳米100克，绿茶适量 。净海螺头400 克 ，用水200毫升 ，
二 、姜5片 。
三 、
【用法】
温热饮用 ，化痰、每日1次。鸡汤2000克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.粳米淘洗干净 ，白糖5克。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，放入姜片。并用水焯熟 。
3.最后注入绍酒 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，痢疾、
2.待成后 ，
【用法】
慢慢饮用 ，捣烂 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，姜 ，文火煎20分钟，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，白喉等病症 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
润肺滋阴 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，祛痰理气、消积。
五 、然后注入鸡汤 ，每日2-3次 。简介 ： 一 、煎5分钟 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，用刀割纹，然后改用小火煮至粥成 ，失音 、适用于流行性感冒、
【功效】
清热解毒 ，