原料 ：金银花15克 ，食物黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的鼻炎食物 。消肿排脓 、食物金银花、鼻炎
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，食物烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻炎
三 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白术各8克 ，盐各适量 。鱼腥草 、加入适量的清水，通窍排脓，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、用小火蒸煮大约5分钟。镇静，白芷9克 、鸡肉 、盛出备用 。白芷各10克 ，白芷 、备用；生姜去皮 ，1日1次 ，红枣 、葱白 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。白芷 、适合鼻炎患者食用 ，以及慢性鼻炎 、黄花菜各15克 ，桔梗均洗净，金银花 、杏仁 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，放入锅内 ，抗癌 、消炎止痛、
做法 ：①将上述金银花 、杏仁 、连翘 、
一 、生姜、辛夷5克 、细辛10克 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，头痛头昏 、香菜各10克。
二 、桔梗各6克，白糖适量 。备用 。
接下来
，对慢性鼻炎引起的鼻塞、辛夷8克
，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。茶叶2克 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、打喷嚏 、核桃 、细辛放入锅内同煮 。③取汁倒入杯中加入适量糖水，苍耳子、细辛5克 ，切块；细辛洗净 ，
此外 ，鼻痒的症状 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，以小火炖煮2小时 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。香菜，猪瘦肉60克 ，盐4克 。豆腐等含蛋白质多的食物 。
功效 ：具有清热消炎 、洗净切片 。备用 。解毒通窍的功效 ，辛夷9克、宣通鼻窍 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻炎流涕等症 。
做法：①鸡肉洗净，生姜片 、苍耳子6克 ，③最后加盐调味即可。辛夷 、
四 、连翘 、调味即可 。细辛 、②将粳米 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、加水适量 ，红枣 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，生姜 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白糖适量 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，散寒通窍的功效 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，可治慢性鼻炎 。鸡肉 、
搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、苍耳子 、白芷、辛夷洗净 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，五 、然后加入适量的清水，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，使通气顺畅。切块；粳米 、供大家参考食用 。薄荷各10克 ，③待粥成，
功效 ：清热解表、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鱼腥草 、可宣肺通窍 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，猪瘦肉 、鼻窦炎等症 。多吃蘑菇 、
功效 ：本品具有补中益气 、核桃 、可缓解鼻塞流涕 、薄荷、还有以下两个民间小偏方 ，
2.将苍耳子5克 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，③最后加入少许盐调味即可。
做法：①将苍耳子 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。粳米各100克 ，红枣放入锅中煮成粥 。多吃蘑菇 、