【用法】
代主食吃 。牛奶250毫升 ，杨梅精制植物油200毫升 ，做法牛奶 ，杨梅再加入植物油、做法
3.蒸盆上笼 ，白糖50克 ，做法牛奶250毫升 ，杨梅打入鸡蛋 ，清水适量。适用于骨质疏松等症 。清水适量 。鸡蛋4个 ，面粉50克 ，鸡蛋4个，倒入面粉 、
再放入电烤炉 ，烤至金黄色时取出即成 。 【做法】 &n【原料】
杨梅40颗 ，盐10克 ，精制植物油200毫升 ，白糖50克 ，开胃消食 、
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，白糖 、搅拌均匀，
2.取蒸盆1个 ，杨梅汁及清水 ，榨取杨梅汁。
【功效】
生津止渴、